Постановка базовой техники настольного тенниса с использованием передовых разработок китайских специалистов.

Базовая техника в настольном теннисе включает в себя следующие удары:
Относительно плоские: 
•    Тычок (выполняется только с бэкхенда)
•    Накат (выполняется и с форхенда и с бэкхенда)
•    Плоский завершающий удар (выполняется и с форхенда и с бэкхенда)
Удары с вращением:
•    Подрезка (выполняется и с форхенда, и с бэкхенда)
•    Топ - спин (выполняется и с форхенда, и с бэкхенда)

В настольном теннисе существует огромное количество ударов. Приведенные выше удары - это только базовый технический арсенал.
Существуют еще плоские скидки, флики, банана флики, обратные банана  флики, чоп блоки, целый арсенал боковых топ спинов, в которых больше нижнего вращения, чем верхнего.
Постановка базовой техники настольного тенниса начинается с хвата. Неправильный хват чаще всего исключает возможность постановки красивой и результативной техники. Настольный теннис предъявляет  огромные требования к природной координации движений, именно поэтому постановка правильной работы ног критически важна при работе над правильной базовой техникой.

Пришла в голову забавная стихотворная аналогия:

Слова без музыки мертвы в моём искусстве, как без солдата мёртв окопный бруствер - 
Один он никого не устрашит.
Как надо понимать звучанье фраз: где крикнуть, где шепнуть на верной ноте?
Стихи и музыка, вы - песня плоть от плоти!
Розенбаум А.Я.

Ничего не стоят красивые движения, если мы правильно не выходим ногами. И в тоже время,  как бы мы не выходили на мяч, попадания, скорее всего, не будет, если мы, к примеру, задираем локоть при топсе...