Обучение подаче в настольном теннисе.

Обучение подаче в настольном теннисе, на мой взгляд, наиболее сложная задача для тренера Сложность обучения подаче в том, что подача по современным правилам осуществляется по "пустому" мячу, т.е. по мячу, не имеющему вращения и скорости. Задача игрока придать максимально сильное вращение мячу, а это очень не просто сделать, когда мяч не имеет инерции, поэтому подающий должен обладать хорошим чувством мяча, чтобы как можно дольше протащить мяч на ракетке. Настольный теннис - игра "миллиона повторений" и во время обучения подаче, мы начинаем понимать, что "миллион" - это небольшое преувеличение...
Подача в настольном теннисе состоит из следующих элементов:
!) Стойка
2) Подброс
3) "Маска" перед движением
4) Касание
5) Проводка
6) "Маска" после движения
7) Выход из подачи

Игрок должен уметь выполнять подачу с любым вращением, в любую из 6 зон на теннисном столе. Это в идеале конечно.
Чуть позже поговорим о вращениях в подаче.