Обучение правильному хвату – важнейший аспект тренировочного процесса!
Моя задача заключается в том, чтобы при обучении «поставить» хват так, чтобы в будущем исключить так называемый «перехват» при переходе от игры с форхенда (удара справа) на бэкхенд (удар слева).
Правильно поставленный хват исключает многие огрехи в технике и является биомеханической основой постановки современной, результативной и экономичной техники.
В современном настольном теннисе, существуют 2 вида хвата:
1. Азиатский – он же "вертикальный" или "перо".
2. Европейский – "горизонтальный" или "большого ножа"
Названия «перо» или хват «большого ножа» демонстрируют сходство хвата ракетки с хваткой средств труда. Характеристика - «горизонтальный» и «вертикальный» больше относятся к положению теннисной ракетки относительно поверхности стола.
Процесс постановки правильного хвата обычно занимает (при должном усердии) не более 2-х месяцев, а плоды приносит всю карьеру.